Guide pour une alimentation saine, en accord avec la nature. Les recettes se fondent sur les rgles de la mdecine traditionnelle chinoise, qui s'appuie sur les cinq lments associs aux saisons : bois, feu, mtal, eau et air. Chaque lment est associ un organe et permet d'agir sur l'tat psychologique et physique grce l'alimentation. Electre 2018